Les enfants qui pratiquent régulièrement la gratitude sont plus susceptibles d'être résilients, de déclarer des niveaux de bonheur plus élevés et de jouir d'une meilleure santé mentale. Ce sont de merveilleux cadeaux qui aideront à préparer les jeunes enfants à tous les défis qu'ils pourraient rencontrer.
I Am Grateful, avec le Five Minute Journal for Kids, encourage les enfants à prêter attention à ce qu'ils ont – plutôt qu'à ce qu'ils n'ont pas. Cela aide à développer un état d'esprit d'abondance plutôt qu'un état d'esprit de rareté pour leur avenir.