Les enfants qui pratiquent régulièrement la gratitude sont plus susceptibles de faire preuve de résilience, de déclarer des niveaux de bonheur plus élevés et de jouir d'une meilleure santé mentale. Ce sont là de merveilleux cadeaux qui aideront à préparer les jeunes enfants aux défis qu'ils pourraient rencontrer.
Le livre I Am Grateful, ainsi que le Five Minute Journal for Kids, encouragent les enfants à prêter attention à ce qu'ils ont – plutôt qu'à ce qu'ils n'ont pas. Cela contribue à développer un état d'esprit axé sur l'abondance plutôt que sur la rareté pour leur avenir.