Le 3x Happier Journal est un outil qui vous aide à vous concentrer quotidiennement sur la gratitude, les sentiments de bonheur et la création d'habitudes saines pour accroître votre conscience de soi, votre bien-être mental et votre croissance émotionnelle. Le journal encourage la mise en place d'habitudes quotidiennes positives qui amélioreront votre santé et votre bien-être général.