The 3x Happier Journal er et værktøj, der hjælper dig med dagligt at fokusere på taknemmelighed, følelser af lykke og skabelsen af sunde vaner for at øge din selvbevidsthed, mentale velvære og følelsesmæssige vækst. Journalen fremmer implementeringen af positive daglige vaner, der vil forbedre dit generelle helbred og velvære.