De 3x Happier Journal is een hulpmiddel dat je helpt om je dagelijks te concentreren op dankbaarheid, gevoelens van geluk en het creëren van gezonde gewoontes om je zelfbewustzijn, mentaal welzijn en emotionele groei te vergroten. Het dagboek bevordert het implementeren van positieve dagelijkse gewoontes die je algehele gezondheid en welzijn zullen verbeteren.