The Three Question Journal är ett 3-månaders odaterat journalsystem som innehåller morgonavsikter och kvällsreflektioner, inspirerande citat och medvetna pauser, personliga tillväxtreflektioner efter 30, 60 och 90 dagar, praktiska livstips och en My Identity Menu för att hjälpa till att definiera och bekräfta personliga värderingar och åtaganden.
Funktioner:
- Odaterat dagligt format: Börja skriva när som helst. Räcker i 3 månader.
- Dr. Rangan Chatterjee's expertis: Utformad med två decenniers klinisk insikt.
- Guidad självupptäckt: Strukturerad för självutforskning och insikt.
- Morgonavsikter: Tre specifika frågor som hjälper dig att leva ett mer avsiktligt liv.
- Kvällsreflektioner: Tre specifika frågor som hjälper dig att lära dig och växa.
- My Identity Menu: Hjälper till att definiera och bekräfta personliga värderingar och åtaganden.
- Inspirerande citat och medvetna pauser: Kurerad visdom och möjligheter till mindfulness genom hela boken.
- 30, 60 och 90-dagars reflektioner för personlig tillväxt: Unika prompts för djupare reflektion och långt skrivande.
- Enkel för en stressig livsstil: Designad för snabba och effektiva journalsessioner.
- Praktiska livstips: Erbjuder råd för att tillämpa insikter i vardagslivet.