JB Copeland is een voormalig atleet die zijn verslaving heeft overwonnen en nu zijn reis deelt om anderen te helpen hun weg te vinden door de emotionele ruwe schetsen van het leven.
Het grootste deel van zijn leven leefde JB Copeland tussen emotionele extremen in—ofwel zich volledig afsluiten, ofwel verdrinken in zijn gevoelens. Uiteindelijk begon hij te zoeken naar een middenweg. Iets zachters. Iets echters. Een plek waar hij alles kon voelen zonder uit elkaar te vallen. Hij noemde het zijn 'sappy medium'. En daaruit is dit boek geboren.