Dzieci, które regularnie praktykują wdzięczność, częściej wykazują odporność psychiczną, zgłaszają wyższy poziom szczęścia i cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym. To wspaniałe dary, które pomogą przygotować młodsze dzieci na wszelkie wyzwania, jakie mogą stanąć na ich drodze.
I Am Grateful book, wraz z Five Minute Journal for Kids, zachęca dzieci do zwracania uwagi na to, co mają – zamiast na to, czego im brakuje. Pomaga to rozwijać nastawienie na obfitość zamiast na niedostatek w kontekście ich przyszłości.