I bambini che praticano regolarmente la gratitudine hanno maggiori probabilità di essere resilienti, riferiscono livelli più elevati di felicità e godono di una migliore salute mentale. Questi sono doni meravigliosi che aiuteranno a preparare i bambini a qualsiasi sfida possa presentarsi loro davanti.
I Am Grateful book, insieme al Five Minute Journal for Kids, incoraggia i bambini a prestare attenzione a ciò che hanno, piuttosto che a ciò che non hanno. Questo aiuta a sviluppare una mentalità di abbondanza rispetto a una mentalità di scarsità per il loro futuro.