I bambini che praticano regolarmente la gratitudine hanno maggiori probabilità di essere resilienti, riferiscono livelli di felicità più elevati e godono di una migliore salute mentale. Questi sono doni meravigliosi che aiuteranno a preparare i bambini piccoli a qualsiasi sfida possano incontrare lungo il loro cammino.
Il libro I Am Grateful, insieme al Five Minute Journal for Kids, incoraggia i bambini a prestare attenzione a ciò che hanno, piuttosto che a ciò che non hanno. Questo aiuta a sviluppare una mentalità basata sull'abbondanza rispetto a una basata sulla scarsità per il loro futuro.