Das Three Question Journal ist ein undatiertes 3-Monats-Journal-System, das morgendliche Absichten und abendliche Reflexionen, inspirierende Zitate und achtsame Pausen, Reflexionen zum persönlichen Wachstum nach 30, 60 und 90 Tagen, praktische Lebenstipps sowie ein My Identity Menu enthält, um persönliche Werte und Verpflichtungen zu definieren und zu bekräftigen.
Funktionen:
- Undatiertes tägliches Format: Beginnen Sie jederzeit mit dem Journaling. Hält 3 Monate.
- Expertise von Dr. Rangan Chatterjee: Entwickelt mit zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung.
- Geführte Selbstfindung: Strukturiert für Selbsterkundung und Erkenntnis.
- Morgendliche Absichten: Drei spezifische Fragen, die Ihnen helfen, ein bewussteres Leben zu führen.
- Abendliche Reflexionen: Drei spezifische Fragen, die Ihnen helfen zu lernen und zu wachsen.
- My Identity Menu: Hilft dabei, persönliche Werte und Verpflichtungen zu definieren und zu bekräftigen.
- Inspirierende Zitate und achtsame Pausen: Kuratierte Weisheiten und Gelegenheiten zur Achtsamkeit.
- Reflexionen zum persönlichen Wachstum nach 30, 60 und 90 Tagen: Einzigartige Anregungen für tiefere Reflexion und ausführliches Journaling.
- Einfach für einen geschäftigen Lebensstil: Entwickelt für schnelle und effektive Journaling-Sitzungen.
- Praktische Lebenstipps: Bietet Ratschläge zur Anwendung der Erkenntnisse im Alltag.