JB Copeland är en före detta idrottare som övervann ett missbruk och nu delar med sig av sin resa för att hjälpa andra att hitta sin väg genom livets känslomässiga utkast.
Under större delen av sitt liv levde JB Copeland mellan känslomässiga ytterligheter – antingen stängde han av eller så drunknade han i känslor. Till slut började han leta efter en medelväg. Något mjukare. Något äkta. Ett utrymme där han kunde känna allt utan att falla samman. Han kallade det för sitt "sappy medium". Och det var där den här boken föddes.