JB Copeland è un ex atleta che ha superato la dipendenza e ora condivide il suo percorso per aiutare gli altri a trovare la propria strada attraverso le bozze emotive della vita.
Per gran parte della sua vita, JB Copeland ha vissuto tra estremi emotivi: chiudendosi in se stesso o annegando nei sentimenti. Alla fine, ha iniziato a cercare una via di mezzo. Qualcosa di più morbido. Qualcosa di vero. Uno spazio in cui potesse provare tutto senza andare in pezzi. L'ha chiamato il suo "sappy medium". Ed è lì che è nato questo libro.