Het zijn de belangrijkste energiecentra van het lichaam, elk verbonden met een verschillend levensgebied:
Wortelchakra – Basis van de ruggengraat, verbonden met aarding en veiligheid.
Heiligbeenchakra – Onder de navel, gekoppeld aan creativiteit en emoties.
Zonnevlechtchakra – Bovenbuik, geassocieerd met zelfvertrouwen en wilskracht.
Hartchakra – Midden van de borst, verbonden met liefde en verbinding.
Keelchakra – Keel, gerelateerd aan communicatie en waarheid.
Derde Oog-chakra – Tussen de wenkbrauwen, verbonden met intuïtie en helderheid.
Kruinchakra – Bovenkant van het hoofd, gekoppeld aan bewustzijn en doelgerichtheid.