Pesca una carta prima di iniziare la tua pratica. Leggi l'affermazione, ripetila a te stesso e lascia che guidi la tua concentrazione mentre ti muovi, respiri o siedi in silenzio.
Pesca una carta prima di iniziare la tua pratica. Leggi l'affermazione, ripetila a te stesso e lascia che guidi la tua concentrazione mentre ti muovi, respiri o siedi in silenzio.
If you have any other questions, we're here for you..